Симптомы, диагностика и лечение артроза голеностопного сустава. Причины, симптомы, степени и лечение артроза голеностопного сустава.

Деформирующий артроз голеностопного сустава 2 степени, лечение которого проводится разными методами, очень неприятное заболевание, оно может изменить сустав и полностью лишить возможности двигаться. Чаще всего ему подвержены люди после 45-50 лет, но излишний вес может приблизить его в любом возрасте.

Начинается оно с некоторого дискомфорта, незначительных болей, на которые обычно никто не обращает внимания. Пациент минует заболевание 1 степени, не обращаясь к врачу вовремя.

Симптоматика и возможные причины

Для артроза второй степени характерными становятся серьезные боли в области голеностопа, которые усиливаются с нагрузкой и не проходят даже на время ночного сна.

Сустав опухает, при движении хрустит, возможность движения уменьшается, а сустав постепенно деформируется.

Если человек после пробуждения чувствует, что суставы и мышцы скованы (а при движениях хрустят, щелкают или скрипят), часто подворачивает ноги или испытывает слабость опоры на них – все это уже должно насторожить, заставить задуматься о профилактике или даже о начале лечения.

При артрозе второй степени врач увидит на рентгеновском снимке, что гиалиновый хрящ (гелеобразная ткань, которая покрывает соприкасающиеся части суставов) изменен, а суставная щель сузилась на 40% или более.

С возрастом замедляются все процессы в организме, в том числе постепенно ухудшается и кровоснабжение суставного хряща, гиалиновая прослойка истончается, синовиальная жидкость (полупрозрачная эластичная масса, питающая суставные хрящи и заполняющая суставные полости) становится более вязкой – все это постепенно разрушает хрящ, стопа становится менее подвижной. Это может быть и результатом множества повторяющихся травм. Вес при ожирении дает слишком большую нагрузку, которую суставы не выдерживают, это тоже способствует из разрушению в любом возрасте.

Ускорить патологические процессы в суставах могут болезни эндокринной системы, варикоз, нарушения в обменных процессах, подагра, алкоголизм.

Необходимое лечение

Перед терапевтом стоит двойная задача: избавить пациента от боли и прекратить развитие дегенеративных процессов в суставе. Как это достигается? Врач обычно назначает медикаментозное лечение параллельно физиотерапевтическому и аппаратному.

Чтобы остановить воспалительный процесс, снять боль, назначают такие препараты, как ибупрофен, вольтарен, мовалис, целебрекс, лидокаин, ультракаин, метилпреднизолон, дипроспан, кеналог. Для снятия общего напряжения и спазмов мышц применяют седитативные препараты и миорелаксанты, например мидокалм, сирдалуд, настойки пустырника, валерианы, пиона.

Чтобы замедлить процесс разрушения хрящей, возобновить их регенерацию, рекомендуют структум, глюкозамина сульфат, алфлутоп, остенил. Еще показано наружное воздействие, обычно назначают мазь «Хондроксид», компрессы и ванночки. Для компрессов берут димексид и медицинскую желчь, а для ванночек – бишофит. Врач, который прекрасно разбирается во всех этих препаратах, выберет для пациента то, что необходимо, назначит соответствующую случаю схему лечения. Нужно ли говорить, что рекомендации врача по лечению артроза необходимо выполнять очень строго?

Физиотерапевтическое и аппаратное лечение направлено на решение этих же задач. Чтобы избежать атрофии мышц, снять напряжение, назначают лазерную, магнитную терапию и ультрафиолетовое облучение. Чтобы избавиться от воспалений и боли, применяют процедуры с использованием электромагнитных полей. С помощью электрофореза или фонофореза вводят гидрокортизон, димексид или новокаин. Обычно к этому назначают еще нежное прогревание при помощи парафиновых аппликаций, грязевых ванночек, радоновых и бромных примочек.

Диагноз поставлен – как жить?

Безусловно – лечить. Но еще нужно хорошенько подумать и изменить образ жизни и режим питания, чтобы затормозить развитие заболевания и избежать развития недуга до третьей степени.

Существуют народные методы, которые вряд ли смогут вылечить артроз совсем, но помогут снять боль, уберегут от развития сопутствующих болезней. Если сделать настой из таких трав: цветы календулы, кора ивы, листья березы и крапивы (взять все ингредиенты по 1 чайной ложке, залить 500 мл кипятка и настоять 5 часов), принимать его месяц по стакану в день в три приема, то это поможет бороться с отеками и воспалениями суставов.

Быстро снять боль помогает компресс из картофеля. Для него нужно натереть на мелкой терке картофель и приложить вместе с соком к суставу, обмотав целлофаном. Еще хорошо помогает мазь на основе вазелина или детского крема из листьев зверобоя, хмеля, донника.

Каждый день нужно делать разминку сустава. Для этого существует масса упражнений, которые разрабатывают, но не слишком нагружают больной сустав.

Говорят, что артроз заставляет вести правильный образ жизни, он не щадит людей, увлекающихся курением и алкоголем. Дело в том, что алкоголь усугубляет застой крови в тканях, нарушается кровоснабжение суставов, питание их хрящей.

Почему речь идет об образе жизни и питании? Если человек много двигается, не злоупотребляет ни алкоголем, ни никотином, не имеет лишнего веса, питается здоровой пищей, то у него и в старости могут быть здоровые суставы.

Диетологи не зря говорят о сбалансированной диете, при проблемах с суставами питание имеет очень большое значение. Нужно жестко ограничить потребление солей, сладостей, животных жиров и мясных бульонов (перейти на рыбные), желательно исключить консерванты и усилители вкуса (значит, есть только пищу, приготовленную на собственной кухне), больше есть овощей и фруктов.

SpinaZdorov.ru

Что представляет собой артроз 1 степени голеностопного сустава?

Патология опорно-двигательного аппарата занимает особое место в общей структуре заболеваемости населения. Чаще всего поражаются суставы. Каждый сустав выполняет определенную функцию, участвует в движении той или иной части тела. Многие суставы испытывают большие нагрузки и в наибольшей степени подвержены травматизации. К ним относится голеностопный сустав. Он соединяет голень с таранной костью стопы. Нередко в медицинской практике диагностируется такое заболевание, как артроз 1 степени голеностопного сустава. Причиной данного недуга в большинстве случаев является травма.

Синонимами артроза являются остеоартроз и деформирующий артроз. Артроз голеностопного сустава имеет большую социальную значимость. Это обусловлено тем, что заболевание встречается в любом возрасте и оно способно привести к инвалидности человека. Кроме того, артроз требует длительного лечения, что обусловливает значительные финансовые затраты. Большое значение имеет и то, что артроз на поздней стадии резко ограничивает трудоспособность человека, что наносит экономический ущерб государству. Необходимо рассмотреть более подробно, каковы этиология, клиника и лечение данной патологии.

Характеристика артроза голеностопного сустава

Не все знают определение остеоартроза. Артроз - это дегенеративно-дистрофический процесс, развивающийся в суставах, возникающий вследствие изменения структуры хрящевой ткани. Артроз голеностопного сустава способен возникнуть как у молодых лиц, так и у пожилых. Артроз 1 степени и 2 степени протекает наименее тяжело. От данного заболевания по всему миру страдают десятки миллионов людей. Интересен тот факт, что частота встречаемости артроза голеностопного сустава резко увеличивается с возрастом. Имеются и некоторые половые различия в уровне заболеваемости. Установлено, что среди пожилых в наибольшей степени болеют женщины, тогда как в молодом возрасте страдают мужчины.

Артроз - это целая группа заболеваний, которые имеют разные причины возникновения, но схожий патогенез и клинические проявления. Практически всегда остеоартроз провоцирует деформацию костной ткани. Патогенез поражения голеностопного сустава довольно прост. При высокой нагрузке нарушается состояние хрящевой ткани. У здорового человека хрящевая пластинка обладает большой эластичностью и при деформации быстро восстанавливается. При остеоартрозе хрящ теряет прочность, становится сухим и шероховатым.

Деформация происходит вследствие разрастания костной ткани. Затем происходит воспаление суставной капсулы, начинает скапливаться жидкость. Кроме того, ухудшается питание хрящевой ткани, потому что изменяется состав синовиальной жидкости. Данное заболевание со временем может прогрессировать, при этом артроз голеностопного сустава первой стадии может переходить во вторую, затем в третью.

Этиология заболевания

Остеоартроз голеностопного сустава способен развиться по разным причинам. В зависимости от этиологии различают первичную и вторичную формы патологии. Если этиологический фактор не установлен, то речь идет о первичном артрозе. Чаще всего в медицинской практике встречается вторичная форма заболевания. В данной ситуации основными этиологическими факторами являются:

• травматическое повреждение голеностопного сустава;
• патология обмена веществ;
• эндокринные заболевания;
• другие заболевания костно-мышечной системы;
• дисплазия;
• соматические заболевания.

Нередко поражение голеностопного сустава наблюдается по причине туберкулеза костей, ревматоидного артрита, волчанки. В этом случае артроз выступает одним из проявлением заболевания или его осложнением. Необходимо знать, что причиной заболевания может стать врожденная патология сустава (дисплазия). Данный недуг характеризуется нарушением биомеханики, что является пусковым механизмом для развития остеоартроза.

Артроз голеностопного сустава очень часто формируется на фоне воспалительного процесса. Это происходит при наличии аутоиммунной или инфекционной патологии. В последнем случае немаловажную роль играют различные микроорганизмы (стрептококки, стафилококки). В ряде случаев причиной патологии голеностопного сустава являются сифилис, клещевой энцефалит, гонорея. Артроз голеностопного сустава формируется не без участия предрасполагающих факторов. К ним относятся избыточный вес, пожилой возраст, генетические факторы, вид профессиональной деятельности, занятие спортом.

Клинические проявления при 1 степени артроза

Поражение голеностопного сустава бывает нескольких стадий. Первая является наиболее легкой и не приносит большого дискомфорта больному человеку. Артроз 1 стадии характеризуется тем, что нарушается функция синовиальной оболочки. На этой стадии может изменяться биохимический состав синовиальной жидкости, которая питает хрящевую ткань. В дальнейшем это сказывается на обменных процессах и состоянии хряща. При высокой нагрузке функция голеностопа может нарушаться. Это вызывает болевые ощущения и может привести к воспалению голеностопного сустава. Если третья стадия имеет отчетливые рентгенологические изменения пораженной области, то при 1 стадии они отсутствуют или выражены не сильно.

Артроз сустава 2 степени отличается тем, что постепенно хрящ начинает разрушаться. В процесс вовлекается и костная ткань. Это способствует образованию остеофитов. Они представляют собой краевые костные выросты. При 2 степени заболевания нередко страдают мышцы. Нарушается их трофика. При наличии 2 степени заболевание очень сложно остановить. Практически всегда вторая стадия артроза голеностопного сустава переходит в третью. Для 3 степени характерны деформация костной ткани, укорочение связочного аппарата. Все это приводит к нарушению двигательной активности. При 3 степени наблюдается хронический болевой синдром.

Диагностические мероприятия

Диагностика остеоартроза включает в себя три основных составляющих: анамнез заболевания и жизни больного, результаты внешнего осмотра и данные инструментальных исследований. Наличие второй степени заболевания свидетельствует о необходимости медикаментозной терапии. Анамнез заболевания имеет большое значение для постановки правильного диагноза. Жалобы больного при остеоартрозе могут включать в себя утреннюю скованность, болевой синдром, ограничение движения. Все это характерно для остеоартроза голеностопного сустава 2 степени или третьей.

На 1 стадии больного может ничего не беспокоить. Окончательный диагноз выносится на основании рентгенологического исследования пораженной области. Оно способно выявить сужение суставной щели, деформацию, подвывихи, наличие остеофитов. Все эти признаки можно определить на 2 или 3 стадии болезни. Нужно помнить, что при появлении первых симптомов заболевания требуется обратиться к врачу. Известно, что остеоартроз имеет склонность к прогрессированию. При отсутствии адекватной терапии первая степень может перейти во вторую, а затем - в третью. Исход остеоартроза - это разрушение голеностопного сустава и формирование анкилоза (неподвижности). Все это свидетельствует о том, что лечебные мероприятия нужно проводить как можно раньше.

Лечебные мероприятия

Лечение остеоартроза на 1 стадии проводится консервативными методами. При 2 и 3 стадии нередко прибегают к оперативному вмешательству. Чтобы избежать прогрессирования патологии и анкилоза, осуществляется эндопротезирование. Это наиболее эффективный метод лечения.

На 1 стадии лечение включает в себя соблюдение диеты, поддержание двигательной активности на нормальном уровне, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж.

В ряде случаев используются лазеротерапия и насыщение пораженной области кислородом (оксигенотерапия).

Для нормализации обменных процессов в костной и хрящевой тканях необходимо следить за питанием. Известно, что в строительстве костной ткани принимают участие различные микроэлементы, в частности, фосфор и кальций. Больным рекомендуется употреблять продукты, богатые этими микроэлементами (молоко, молочные продукты, рыба).

Что же касается лечебной физкультуры, то ее целесообразно проводить только после исчезновения признаков воспаления. До этого голеностопный сустав должен находиться в покое. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого больного. Дополнительно увеличивается двигательная нагрузка. Все дело в том, что при наличии болевого синдрома больной человек начинает двигаться меньше, возникает гиподинамия. Это приводит к слабости мышц и связок.

Медикаментозная терапия

Чтобы укрепить голеностоп и нормализовать обменные процессы в хрящевой и костной тканях, назначаются лекарственные препараты. При 1 и 2 стадии заболевания используются хондропротекторы. Они могут применяться внутрь или вводится в полость голеностопного сустава. Наряду с ними используются препараты, являющиеся производными гиалуроновой кислоты. Последняя входит в состав синовиальной жидкости. При наличии болевого синдрома используются обезболивающие из группы НПВС. Если развился синовит, то показано введение кортикостероидов.

Таким образом, остеоартроз голеностопного сустава на 1 стадии может никак не проявлять себя. Очень часто больные обращаются за помощью в разгар болезни. Основная цель лечения в данной ситуации - не допустить прогрессирования патологии и формирования анкилоза. Если вовремя обратиться к врачу, то можно избежать серьезных осложнений.

artrozmed.ru

Мазь при артрозе голеностопного сустава и другие способы лечения

Еще недавно артрозы и артриты считались проблемами пожилых людей, в наши дни факты свидетельствуют о возросшей заболеваемости и среди молодежи. По статистике, каждый третий человек страдает проблемой с суставами. Эта болезнь может развиться из-за неправильного режима питания, малоподвижного образа жизни, нарушенного обмена веществ, тяжелых физических нагрузок, травм, генетической предрасположенности.

Голеностоп наиболее подвержен травматизму, поскольку на него приходится основная нагрузка - масса всего тела. Развитие заболевания начинается с постепенного разрушения тканей, которые образуют сустав. Микроскопические травмы приводят к истощению, потеряв прочность, сустав подвергается появлению трещин, в которых откладываются соли кальция, провоцируя еще большее разрушение, происходит деформация вследствие разрастания костной ткани. Эта проблема очень серьезная и требует немедленной диагностики и лечения.

Проявление артроза голеностопного сустава

Различают два вида проблем с суставами: дегенеративно-дистрофичные и воспалительные. Первый вид медики называют артрозом. Эта болезнь поражает все элементы сустава, связки, хрящ, околосуставные мышцы, кость.

Проявление этого заболевания на ранних стадиях не слишком заметно. Очень часто пациент не может определить, насколько давней является эта проблема. Заметны периодические боли в ноге при нагрузках или после них, возникает хруст в голеностопном суставе. Неприятные ощущения при артрозе со временем усиливаются и начинают проявляться после каждой нагрузки, становясь все более длительными и болезненными. На следующей стадии помимо болезненных ощущений появляется скованность в начале движения и быстрая утомляемость, что приводит к ограничению подвижности. У некоторых больных наблюдается повышение температуры, припухлость, особенно сильные боли при подъеме или спуске по лестнице.

Симптомы артроза:

• скованность и ограниченность движений;
• боль в глубине сустава (увеличивается при нагрузке, уменьшается в состоянии покоя);
• хруст в суставах.

Причины артроза в этой области

Причиной артроза голеностопного сустава может стать преждевременное старение и разрушение суставных тканей. Источником проблемы бывает тяжелая физическая нагрузка на эту область. Очень часто эта проблема встречается у профессиональных спортсменов, а также у людей с выраженным ожирением.

Стать причиной заболевания могут всевозможные травмы (вывихи, переломы и т.п.). Кроме того, артроз вызывают воспалительные процессы. Спровоцировать появление артроза голеностопа может: остеодистрофия, нервные заболевания, нарушения эндокринной системы, ишемия кости или неправильный обмен веществ. Артроз в голеностопе развивается при нарушении сопротивления суставных поверхностей.

Диагностика и лечение заболевания

Для диагностики проблем голеностопного сустава врачи проводят рентгенографические исследования, иногда для подтверждения диагноза дополнительно назначают томографию, а также анализ околосуставных жидкостей и развернутый анализ крови.

Симптомы при артрозе голеностопного сустава у всех пациентов проявляются по-разному и с разной интенсивностью. Препарат, который помог одному больному, для другого может абсолютно не подойти.

При обострении применяется медикаментозный метод, который помогает снять болевой синдром и воспалительный процесс (кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики). Для внешнего применения нередко назначают растирки и мази.

Современная фармацевтическая промышленность располагает значительным количеством кремов, созданных на основе целебных растений: зверобоя, хвои, масла эвкалипта, хмеля. Эти средства проникают глубоко в кожу и воздействуют на проблемную зону. Больные отмечают хорошую способность этих мазей снимать резкую боль, но ощутимых лечебных свойств они не имеют. Аптечная мазь используется в большей степени как средство обезболивания.

Основным заданием лечения голеностопного сустава является препятствование усугублению дегенеративных процессов хряща, а также снижение болевых ощущений и улучшение функций сустава. Важно разгрузить проблемный сустав. Для больных артрозом голеностопного сустава показано лечение в специализированных санаториях, где пациентам предлагаются эффективные физиотерапевтические процедуры (ультразвук, электрофорез). С их помощью проводится микромассаж пораженных тканей, который улучшает питание сустава. Хорошо помогают бальнеологические процедуры, способствующие улучшению и стимуляции кровообращения.

Ни в коем случае не следует запускать болезнь. При артрозе голеностопного сустава противопоказано практиковать самолечение, лучше обратиться к специалисту, ведь вовремя поставленный диагноз - это первый шаг на пути к выздоровлению.

artrozmed.ru

Артроз голеностопного сустава: лечение, симптомы, фото

Частые, на первый взгляд случайные растяжения связок и подворачивания стопы может быть признаком распространенного заболевания «артроз голеностопного сустава». Оно свидетельствует о том, что мышцы, которые должны стабилизировать сустав во время опоры ноги, стали слабыми или же в суставе нарушено кровообращение. Артроз голеностопа полностью излечивается при условии раннего выявления и правильно подобранной методики лечения.

Распознаем заболевание

Бесстрастная статистика утверждает, что из ста человек шесть подвержены артрозу голеностопного сустава. Это 2 процента населения до сорока лет и 80 процентов - люди старшего возраста.

Артроз голеностопа сопровождается разрушением и истончением мышечной ткани, а также деформацией и изменением структуры головок костей. Выявление болезни на ранней стадии дает большую эффективность в лечении артроза голеностопа.

Симптомы заболевания могут быть следующими:

• частые болезненные ощущения в ногах в области голеностопа;
• боль в области голеностопа при движении после состояния покоя;
• звук хруста в суставах ног;
• болевые ощущения при нагрузке на ноги;
• быстрая утомляемость ног;
• частые вывихи, подворачивания сустава, растяжения.

При обнаружении данных симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы не осложнить лечение заболевания.

Лечение заболевания

Лечение артроза голеностопа начинается с точного диагноза. Обычно установить точный диагноз врач может либо при осмотре пациента, либо с помощью рентгеновского снимка.

В зависимости от степени тяжести заболевания врач определяет тактику лечения.

Артроз голеностопа бывает трех степеней:

• артроз 1 степени – нарушен обмен веществ;
• артроз 2 степени голеностопного сустава – связан с механическими травмами;
• артроз 3 степени – происходят изменения в суставе человека.

Как лечить артроз голеностопного сустава? Лечение еще до похода к врачу начинается с уменьшения нагрузки на сустав и избегания переохлаждения и перегрузки. Лечащий врач приписывает пациентам комплексное лечение: физиотерапию, бальнеотерапию, применение обезболивающих препаратов, а также лекарств, которые способны улучшить кровообращение.

Лечение голеностопа может проводиться и амбулаторно, и в стационаре с назначением нестероидных противовоспалительных препаратов.

Осложнить лечение может лишний вес больного, поэтому важно правильно питаться не только во время лечения, но и для профилактики заболевания.

Народная медицина

Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами может помочь избежать различных осложнений.

Лечение с помощью магнита: магнитом 2-3 раза в день совершать круговые движения по часовой стрелке в области больного сустава. Процедура длится 15 минут.

Лечение с помощью мумие: мазь – 0,5 гр. мумие смешиваем с розовым маслом и осторожно втираем в область голеностопа.

Для внутреннего приема – в 50 мл крутого кипятка разводят 0,2 гр. мумие и принимают два раза в день за час до еды.

Лечение картофелем: для снятия боли натираем на мелкой терке картофель и наносим его на сустав на 20 минут.

Лечение мазью из лечебного окопника: стакан листьев окопника смешиваем со стаканом растительного масла и полчаса кипятим на маленьком огне. Затем процеживаем, добавляем раствор витамина Е и половину стакана пчелиного воска. Даем смеси остыть и наносим на полчаса на голеностоп дважды в день.

Лечение яичной скорлупой: яичная скорлупа является дополнительным источником кальция для организма человека. Ее измельчают в порошок и добавляют в еду.

Лечение с помощью продуктов, включающих коллаген: коллаген помогает синтезировать хрящевые клетки (хондроциты). Продукты, богатые коллагеном: морская капуста, капуста белокочанная, холодец, помидоры, петрушка, рыба семейства лососевых.

Лечение с помощью продуктов, содержащих кремний: кремний способствует лучшему усвоению кальция. Продукты, богатые кремнием: цветная капуста, ягоды смородины, репа, редис, маслины, тысячелистник.

Лечебная физкультура или гимнастика при артрозе голеностопа

Гимнастика при артрозе голеностопного сустава проводится, как правило, только после того, как симптомы болезни (воспаление, боль) отсутствуют или минимальны. Комплекс упражнений обязательно должен быть согласован с лечащим врачом или инструктором ЛФК.

Любые упражнения лечебной гимнастики при артрозе голеностопа должны давать нагрузку на связки и мышцы в суставе, одновременно не перегружая сами суставы.

Прохождение курса лечебной гимнастики не требует от пациента вложения денег, лекарственных препаратов или дорогостоящего оборудования, однако больному необходимо запастись силой воли и терпением, чтобы пройти курс лечения полностью.

Успешному лечению артроза голеностопного сустава способствует раннее выявление и правильный выбор комплекса методов.

sustavu.ru

Артроз голеностопного сустава – это разрушение (деструкция) внутрисуставных поверхностей. Заболевание распространено повсеместно в России, приносит много хлопот страдающим от патологии людям. Они не только испытывают сильный дискомфорт и болевые ощущения в области голеностопа, но и ощущают ограниченность движения в нем. Это приносит массу неудобств, шаткость и неустойчивость походки. Артроз зачастую путают с артритом, но это неверно! Различают несколько разновидностей артроза голеностопа:

• посттравматический . Развивается он после полученной травмы нижней конечности (вывихи, подвывихи сустава, оскольчатые переломы костей, растяжение, разрыв связок);
• деформирующий . Этот вид заболевания характеризуется сильным изменением формы сустава. Болезнь имеет несколько степеней, симптоматическая картина которых несколько отличается.

Так какие симптомы и лечение у столь коварного заболевания?

Посттравматический артроз голеностопного сустава: признаки

Посттравматический артроз

При посттравматическом артрозе голеностопного сустава наблюдается следующая симптоматическая картина:

• боль в области сустава, усиливающаяся при движении;
• отек, болезненность при пальпации пострадавшей области;
• изменение формы щиколотки;
• нестабильность;
• появление шишек возле суставной области. Их формируют патологические костные разрастания – шпоры.

Многие люди, перенесшие травму, длительное время откладывают посещение врача, ошибочно принимая посттравматический артроз голеностопного сустава за отдаленные последствия травмы. Но это их большая ошибка, ведь разрушенные суставные поверхности очень плохо подлежат восстановлению, а с годами малоподвижность и суставная боль будут лишь нарастать.

Симптомы 1 степени деформирующего артроза голеностопного сустава

Деформирующий артроз 1 степени

Первая степень деформирующего артроза голеностопного сустава очень коварна, ведь проявляется она смазанной симптоматической картиной. Серьезных проявлений нет. Человек может обратиться в лечебное учреждение с жалобами на сильную утомляемость. Боль в нижних конечностях не имеет большой интенсивности, носит непостоянный характер. Дискомфорт проходит после ночного сна либо длительного отдыха.

Только качественное обследование с применением современного оборудования способно определить начало деструктивных изменений в суставной конструкции. Если диагноз поставлен на первой стадии болезни – это огромная удача для больного, ведь тогда лечение можно начать вовремя и избавиться от патологии без особых последствий.

2 степень деформирующего артроза голеностопного сустава: симптомы

При 2 степени артроза голеностопного сустава проявляется более четкая симптоматика:

• боль в конечности становится интенсивнее;
• болевые импульсы за время ночного либо дневного отдыха не проходят;
• иногда присоединяется воспалительный процесс: кожа над суставной областью краснеет, местно поднимается температура;
• конечность утрачивает активность;
• уменьшается амплитуда движения в суставе;
• появляется хорошо заметная деформация формы сустава;
• проявляется метеозависимость.

При отсутствии адекватного лечения болезнь переходит в третью степень.

Деформирующего артроза голеностопного сустава 3 степени: признаки

При деформирующем артрозе голеностопного сустава проявляется сильный болевой синдром. Боль настолько интенсивная, что для ее купирования не подходят простые анальгетики, а доктор назначает весьма небезопасные специальные медикаментозные средства. Ограниченность движения достигает максимума, движения в суставе практически нет.

Так чем и как вылечить суставное заболевание, и что за средства из народной медицины помогут? Этот вопрос требует детального рассмотрения.

Посттравматический артроз: лечение в домашних условиях

Лечение артроза в дома

При посттравматическом артрозе голеностопа многие люди научились облегчать свое состояние посредством применения народной медицины. Для этого активно применяют не только противовоспалительные травы в виде отваров, но и изготавливают мази, применяют тепловые процедура, растирания, аппликации.

При деструкции хрящевой ткани достаточно хорошо помогают холодные компрессы с творогом. Сухой, желательно жирный домашний творог прикладывают на пораженную область, плотно прибинтовав его к конечности на всю ночь. Утром после смывания кожные покровы смазать оливковым маслом, тщательно втирая его в кожу.

На 100 гр. вазелина берем по 4 столовые ложки измельченных в муку сухих листочков хмеля, зверобоя и донника. Тщательно перемешиваем и полученным составом растираем голеностопный сустав, что поможет унять боль и несколько уменьшить тугоподвижность конечности.

Ранней весной и летом полезно прибинтовать к щиколотке крупные, слегка измятые листья лопуха либо мать-и-мачехи. Их можно не снимать по нескольку часов. Кожу после снятия листьев промывать водой нельзя.

Деформирующий артроз: лечение народными средствами

Для лечения артроза голеностопного сустава можно использовать измельченный большой лист алоэ, маточное растение которого стояло около 2 недели без воды. Измельченный лист смешивают со столовой ложкой листьев сухого чистотела. К массе добавляют отмытые семечки одного крупного горького перца и 0.5 л водки. Все тщательно перемешивают и настаивают 3 недели, но обязательно взвесь встряхивать ежедневно. Процеженную жидкость используют для растирания пораженного сустава.

Хорошо помогает состав, полученный из лимона и сельдерея. Сырья следует взять в равных количествах и пропустить через мясорубку, затем настаивать 5 дней в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Можно залить 200 гр. сухих корней шиповника литром качественной водки. На один прием хватит всего 1 ст. л. Но принимать следует строго за 15 минут до приема пищи.

Как компрессную жидкость применяют отвар смеси из 2 ст. л. семян мордовника, 8 ст. л. сухих листьев мелиссы, 6 ст. л. мяты перечной. Состав из сухого сырья заливают крутым кипятком (400 гр.), настаивают в термосе. Процеженная жидкость используется для ночных компрессов 2 дня подряд. Следующие два дня – это период обязательного перерыва, после чего процедуру повторяют.

Как можно лечить артроз голеностопного сустава гимнастикой

Гимнастика при артрозе голеностопного сустава

Гимнастические упражнения при многих суставных патологиях – это действенное дополнение к медикаментозному и народному лечению. Гимнастикой можно заниматься дома, но для начала стоит пройти подробную консультацию у опытного доктора. Только специалист сможет правильно определить степень физической нагрузки на пораженную область при артрозе голеностопа.

Физическими упражнениями достаточно легко навредить, потому отнеситесь серьезно к их подбору. Только при легких степенях заболевания можно положиться на ознакомительное видео, аудио уроки, позволяющие ознакомиться с самыми действенными комплексами.

Нужно обязательно помнить, что лечением артроза голеностопного сустава нужно заняться сразу после его диагностики. Так вы убережете себя от неприятных последствий.

spinanezdorova.ru

Артроз голеностопного сустава - что нужно знать

Артроз голеностопного сустава

Если вы часто подворачиваете ноги, не думайте что это пройдет бесследно. Через какое-то время эти травмы, кажущиеся случайными и несерьезными, приводят к серьезным проблемам. Что же происходит с нашими голеностопами? Существует ли эффективное лечение или все может закончиться потерей трудоспособности?

Этот сустав соединяет голень и таранную кость стопы. Суставные части костей покрыты хрящом. Голеностоп позволяет нам сгибать стопу вверх-вниз, для боковых движений он не предназначен, поэтому при подворачивании ног и происходят повреждения. Сустав укреплен мышцами и связками, которые также страдают при травмах. На голеностопный сустав приходятся очень большая нагрузка – вес всего нашего тела. И не смотря на то, что все эти факторы часто провоцируют артроз голеностопа – лечение бывает весьма успешным, когда больной начинает его вовремя и неукоснительно выполняет все назначения врача.

Источник sustavzdorov.ru

Симптомы

Существует три основных стадии артроза различающиеся как по симптоматике, так и по степени поражения сустава.

В начальной стадии болезни ярко выраженных симптомов болезни не наблюдается. Проявляется болезненность после большой нагрузки на сустав, его быстрая утомляемость. Если проявить должное внимание к своему организму, вовремя обратиться за врачебной помощью и пройти ряд диагностических исследований, таких как, рентген и магниторезонансная томография, то можно избежать тех печальных последствий, к которым приводит артроз голеностопного сустава на поздних стадиях.

По мере прогрессирования болезни проявляется выраженная болезненность в области сустава, которая усиливается при совершении движений, а в дальнейшем носит постоянный характер с тенденцией к усилению, сохраняясь даже в ночное время.

Помимо боли наблюдается прогрессирующее ограничение подвижности, в некоторых случаях наблюдается полная ее потеря. Со временем сустав увеличивается в объеме, опухает, проявляются признаки деформации, такие как хруст и различные другие посторонние звуки, возникающие при совершении движений в суставе. По прошествии некоторого времени деформация становится выраженной, наблюдаются различные искривления в области стопы. Для передвижения больные вынуждены использовать костыль или трость.

Источник bolsustav.ru

Гимнастика при артрозе локтевого сустава http://sustavprof.ru/bolezni/ar/artroz-loktevogo-sustava.html.

Признаки

Первые признаки артроза, чаще всего, проходят совершенно незаметно. Симптоматика у каждого человека может быть различной, а степень выраженности воспалительных реакций зависит от стадии болезни. Признаки артроза голеностопа можно распознать по следующим симптомам:

при движении можно услышать грубый хруст, который появляется из-за неровных суставных поверхностей;

при физических нагрузках возникает боль, которая потом исчезает, стоит человеку отдохнуть. Характер болевых ощущений, как правило, тупой и непостоянный, усиливающийся в сырую погоду и при нахождении стопы в воде;

проявляется утренняя скованность и тугоподвижность голеностопа в течение дня и напряжение мышц в данной области;

постепенная деформация суставов с костными разрастаниями, что влечет за собой нарушение походки и изменение положение тела, вследствие того, что человек стремится разгрузить больной сустав;

над пораженными суставами возникает периодическая отечность, припухлость и покраснение кожи;

общее повышение температуры тела, но этот симптом может указывать на любые поражения в суставах;

артроз стопы характеризуется появлением специфических мозолей, человек быстро утомляется, отмечается снижение работоспособности;

деформирующий артроз голеностопа на поздних стадиях проявляется в нарушении функций суставов, их утолщении, костных разрастаниях (узелки Гебердена), которые с течением времени «вытекают» наружу.

Источник artrit-artroz.com

Причины

Артроз голеностопного сустава, причины которого напрямую связаны с преждевременным старением и постепенным разрушением тканей сустава, - это процесс при котором хрящ сустава становится более уязвимым, тонким, ломким. Связки утрачивают свою эластичность, а поверхности сустава, которые должны плавно скользить при движении, начинают тереться. В тканях сустава появляются маленькие трещины и разрывы, а в них откладываются соли кальция. Сустав деформируется, возникает деформирующий артроз.

Источник artrosustavit.ru

Деформирующий

На самых ранних стадиях заболевания необходимо вовремя провести медикаментозное лечение. Как обычно используются хондропротекторыи обезболивающие средства. Нашла широкое применение лечебная физкультурафизиотерапия и массаж. На более поздних стадиях могут быть показаны различные оперативные вмешательства. Эти операции подразделяются на реконструктивные - эндопротезирование голеностопного сустава или пластика сустава и операции, призванные стабилизировать сустав - артродез.

Проводя лечение, стараются воздействовать на весь организм в целом и на ткани отдельного сустава. Одним целенаправленным локальным воздействием на сустав не обойтись. В этом многое будет зависеть от стадии болезни.

Основная задача – ограничить усиление патологических процессов в хрящевой ткани, а также снизить боль и стабилизировать работу пораженного сустава. В лечении очень помогают препараты изготовленные из хрящей животных.В составе этих органических препаратов находятся биологически активные элементы, которые способствуют скорейшей регенерации тканей в больном хряще.

Эффективно используются в лечении и биостимуляторы. Бальнеолечение и различные методы физиотерапии улучшают кровообращение. Поражённому суставу обеспечивают максимальный покой, вводится запрет напродолжительную ходьбу и долгое стояние на ногах. Средства, улучшающие внутрикостное кровообращение, обезболивающие препараты и препараты,назначение которых снимать воспаления без использования стероидов – все эти средства входят в круг медикаментов для обязательного применения при артрозе голеностопа.

Короткие прогулки, нетяжёлые виды спорта во время выздоровления, специализированное санаторно-курортное лечение помогут пациентам влечении артроза голеностопного сустава.

Источник gryzha-lechenie.ru

Фазы артроза голеностопного сустава

Артроз голеностопного сустава – это патология, которая представлена двумя фазами:

Первичная фаза заболевания возникает при развитии воспалительного процесса на здоровом хряще (как правило, это возникает при сильной нагрузке). Вторичная фаза заболевания характерна для уже нарушенного после травмы или перелома суставного хряща.

Посттравматический артроз голеностопного сустава возникает из-за неспособности сустава противостоять тяжёлой нагрузке, которая “обрушивается” на него вследствие травмы.

Симптомы посттравматического артроза

В самом начале заболевания симптомы практически не проявляются, в связи с чем, пациенты не всегда могут точно сказать, когда и при каких обстоятельствах наступила болезнь.

Суставная боль и характерный хруст появляются после физических нагрузок. С течением времени болевые ощущения усиливаются, но после продолжительного отдыха практически всегда отступают.

Подвижность сустава ограничивается, впоследствии он начинает деформироваться, появляется припухлость и местное повышение температуры поражённого участка.

Возникают боли при спуске и подъёме по лестнице.

В запущенной форме заболевания могут атрофироваться близлежащие мышцы.

Лечение посттравматического артроза голеностопного сустава

Характер лечения заболевания целиком и полностью зависит от стадии развития патологии. Комплексная терапевтическая методика лечения посттравматического артроза направлена на снятие болезненности в суставе и на улучшение его двигательных функций.

Основная задача специалиста при противоартрозной терапии – не дать развиться дегенеративному процессу в хрящевой ткани.

Наиболее популярными методиками являются физиотерапия и бальнеотерпия (массаж, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия, ЛФК, лазерная терапия, тепловые процедуры и пр.). Для улучшения функции кровообращения назначаются биостимуляторы, гликозаминогликаны, полученные из экстракта животного хряща и содержащие все вещества, необходимые для восстановления функций поражённого сустава, а также противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Для максимальной разгрузки травмированного сустава назначается диета для снижения веса и рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Источник srost.com

1 степени

Первая степень артроза проявляется напряжением в суставе, периодическими болями, усталостью, но не мешает выполнению основных функций, только слегка затрудняет их. Артроз 2 степени голеностопного сустава, согласно классификации по Нестерову, «препятствует выполнению работы по специальности», доставляя пациенту серьезные неудобства. 3 степень заболевания вызывает потерю работоспособности.

Источник teamhelp.ru

2 степени

При артрозе голеностопного сустава 2 степени заболевание развивается на хряще, уже подвергнутом деформации, и имеет более серьезные симптомы. В целом же, заболевание имеет следующий ряд симптомов:

Хруст, скрип и прочие неестественные звуки в голеностопе при движении. Частые вывихи, происходящие на почве ослабленных суставов. Скованность движений, особенно по утрам. По утрам боли усиливаются. Также, при больших нагрузках появляется сильная боль, зависящая от степени и формы заболевания. Близлежащие к голеностопному суставу мышцы частично либо полностью атрофируются. Также, при присутствии воспалительного процесса, голеностопные суставы могут быть припухлыми и даже горячими. Ось голени может искривиться, приняв Х-образную форму или О-образную форму. Боли возникают при переходе из состояния покоя в состояние движения.

Источник sustavy-svyazki.ru

3 степени

В 3-ей стадии боли носят интенсивный, постоянный характер. Голеностопный сустав и нижняя треть голени резко отечны, деформация более выражена, возможны только качательные движения в суставе. Изменяется походка, для передвижения пациенты используют дополнительную опору в виде трости. Из-за снижения нагрузки на пораженную конечность мышцы окружающие голеностопный сустав атрофируются. На рентгенограммах отмечается значительное сужение суставной щели, вплоть до полного её исчезновения, массивные костные разрастания по всей поверхности сустава. В консервативном лечении остеоартроза голеностопного сустава используется комплексный подход, который подразумевает под собой сочетание разгрузки сустава – ходьба с тростью, медикаментозной терапии, физиотерапевтического лечения, лечебной физкультуры и ставит перед собой следующие цели: купировать болевой сидром, увеличить объем движений в суставе, недопустить дальнейшего прогрессирования заболевания и разрушения суставного хряща. Медикаментозная терапия включает в себя обезболивающие и противовоспалительные препараты, также курсами принимаются препараты, улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в суставном хряще (такие как трентал, пентоксифилин).

Источник lechenie-sustavov.ru

При данной стадии артроза у пациента наблюдается значительная и отчетливо заметна деформация первого плюснефалангового сустава, а движение становится практически невозможным. Большой палец стопы больного опущен вниз, и возможны лишь незначительные его движения, и только в подошвенную сторону.

Источник osustavah.ru

В любом случае, если развился артроз голеностопного сустава, лечение должно быть направлено на:

Обезболивание Расширение объема движений в суставе Улучшение обмена веществ в суставе и прилегающих анатомических областях (голени и стопе).

Эти задачи решаются путем использования:

Медикаментов

Источник moyaspina.ru

Лекарство

Все лечебные препараты, применяемые при этом заболевании, делятся на две большие группы: лекарства быстрого действия и препараты замедленного действия.

Представители этих групп по-разному воздействуют на болезнь и приносят пользу организму. Так, препараты быстрого действия лечат только симптомы заболевания – уменьшают боли в голеностопном суставе. Препараты замедленного действия сдерживают прогрессирование голеностопного артроза, т.е. частично останавливают дальнейшее течение болезни.

Препараты быстрого действия

Большинство лекарственных средств, позволяющих уменьшать боли при деформирующем остеоартрозе голеностопного сустава, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Сюда относятся такие лекарства, как диклофенак, ибупрофен, ацеклофенак, напроксен, ацетоминофен, нимесудид и другие препараты.

Эти лекарства довольно хорошо помогают убрать боли в суставах, но их использование имеет и свои минусы, причем весьма существенные. Дело в том, что НПВП крайне негативно влияют на слизистую желудка. При длительном приеме таких лекарств могут возникать гастрит, а в некоторых случаях даже язва, которая в последующем может плохо поддаваться лечению.

Именно по этим причинам нестероидные обезболивающие должны приниматься только короткими курсами и назначаться лечащим врачом: самолечение может обернуться плохими последствиями. Особенно это относится к пожилым пациентам, а также к людям, которые имеют или имели когда-то в прошлом проблемы с желудком.

Источник artrozamnet.ru

Мази

Наиболее выраженным симптомом при артрозе является боль. Для его устранения назначают анальгетики. Также применяются мази, которые имеют обезболивающие свойства - финалгон, фастум-гель или диклак. Если боль слишком интенсивная и начинает прогрессировать, показано внутрисуставное введение кортикостероидных средств. При этом следует помнить, что подобная манипуляция приносит лишь кратковременное облегчение и не влияет на патогенез заболевания, а только устраняет болевые ощущения.

Источник infmedserv.ru

Лечение артроза голеностопного сустава направлено на снятие болевых ощущений, уменьшения воспалений и восстановление нормальной подвижности сустава. На первых стадиях заболевания пациенту необходимо только правильно скорректировать свой вес (чаще всего, пациенты страдают избытком веса) подобрать специальную и удобную обувь. Данные мероприятия помогут значительно снизить нагрузку на больной сустав, тем самым ускоряя весь процесс выздоровления. В период обострения заболевания врачи назначают пациентам обезболивающие препараты. При незначительных болях пациентам настоятельно рекомендуют использовать лечебные гели и мази. Ведь именно мази могут значительно улучшить подвижность и функции больного сустава, за счет своих обезболивающих свойств. Если своевременно не начать лечение артроза голеностопного сустава то, существует вероятность развития деформирующего артроза голеностопного сустава.

Источник doctornevrolog.ru

Питание

Правильное питание является тоже обязательным пунктом при заболевании артроз. Так как в суставы поступает большое количество питательных веществ, что помогает им легче справляться с болезнью.

В основном диеты и упражнения прописывают для профилактики артроза, для лечения кроме них, врачи выписывают необходимые препараты перечисленные выше. Все выше перечисленные методы лечения, вы можете получить проводя лечения в специальных лечебных санаториях, которые включают все эффективные методы лечения артроза голеностопного сустава.

Источник spina-sustav.ru

Диета

Вначале болезни достаточно уменьшить вес пациентов и правильно подобрать обувь. Уже эти факторы уменьшают нагрузку на пораженный сустав. Однако консервативную терапию назначает только лечащий врач. При диагнозе - артроз голеностопного сустава лечение нужно проводить комплексно.

Скорей всего лечащий врач назначит курс препаратов. Одновременно нужно перейти на бессолевую диету принимать мочегонные и противовоспалительные средства, которые избавятся от отеков. Ведь избыточное количество влаги в тканях только способствуют развитию заболевания.

Однако не следует уменьшать потребление жидкости, та как они вымывают токсичные продукты из организма, в том числе и при артрозе. При тяжелых отеках хорошо лежа держать приподнятыми ноги. Также рекомендуется туго бинтовать лодыжки.

Источник tvoelechenie.ru

Как мы помним, при лечении лучше всего избавиться от лишнего веса, т.к. всё наше тело давит на голеностопный сустав. Каждый лишний килограмм отделяет нас от успешного выздоровления. Есть несколько несложных мероприятий, которые помогут вам лишиться лишнего веса.

Порции еды должны быть маленькими, чтобы лишиться килограммов, нужно меньше есть – это вам скажет любая мама или бабушка. Стоит взять на заметку. Перестать принимать алкоголь. Любой алкогольный напиток сжигает питательные вещества, что усиливает наш аппетит. Помните правило: вставать со стола нужно с легким чувством голода. Насыщение происходит через 20 минут после принятия пищи. Никогда не переедайте. Можно обмануть своё восприятие, подавая пищу в маленьких тарелках. Вы станете думать, что порции больше. Никогда не ешьте по «обязанности», когда не хочется. Ешьте не спеша, как можно тщательнее пережевывая каждый кусок. Не нужно спешить. Тщательно пережевывайте, думая при этом о чем-то хорошем. Хорошие мысли всегда помогают стать здоровым. Когда поедите, пройдитесь по улице, погуляйте. Не есть после 18:00 – это уже классика.

Конечно, диета не помогает вылечить артроз, но вы уменьшите нагрузку на сустав, да и просто станете еще красивее. Будьте здоровы!

Источник kiberlekar.ru

Физиотерапия

Лечебная физкультура и физиотерапия при артрозе вообще и остеоартрозе голеностопного сустава в частности назначается на 4-5 сутки, что способствует сохранению объема движений в сочленении.

Источник medkrug.ru

Одним из самых распространённых и «отработанных» методов физиотерапевтического лечения является электрофорез. Он может проводиться с различными лекарственными средствами. Электрофорез с димексидом показан при воспалениях и выраженном болевом синдроме. Кальций, цинк, сера или магний, доставляемые в суставы с помощью электрофореза, улучшают в них обмен веществ. Благодаря этому в организме ускоряются восстановительные процессы. Артроз шейного отдела позвоночника – одно из показаний для применения электрофореза.

Хороший эффект при болях в суставах оказывает лечение с помощью ультразвука. Чаще всего ультразвуковое лечение проходят люди в пожилом возрасте. Но у них могут быть заболевания сердца, являющиеся противопоказанием для такого лечения. В этих случаях можно применить другой метод - микроволновую терапию. Микроволны глубоко проникают в ткани сустава и оказывают на него благоприятное воздействие.

Физиотерапия при артрозеОдним из самых популярных методов физиотерапевтического воздействия при заболеваниях суставов является аппликация теплоносителей. Благодаря повышению температуры в больном суставе усиливается обмен веществ, происходит восстановления хрящевой ткани. Тепловые процедуры – это компрессы с применением озокерита, мешочков с солью или песком, парафинотерапии. Артроз пальцев рук можно лечить этим методом и в домашних условиях. Однако следует знать, что применение тепловых процедур может быть противопоказано при некоторых других заболеваниях суставов, а также на третьей стадии артроза.

Лечение магнитными полями основано на противовоспалительном, противоотёчном, болеутоляющем, седативном воздействии на организм. Переменное магнитное поле низкой частоты воздействует на весь организм или его часть, сообщая магнитные свойства воде и элементам крови, содержащимся в нём. Магнитотерапия довольно часто применяется в поликлиниках и больницах для лечения артрозов коленных и голеностопных суставов. Воздействие магнитным полем оказывает электро стимулирующий эффект на мышцы. Магнитотерапия при артрозе снимает боль, улучшает общее состояние организма, увеличивает подвижность суставов, замедляет их разрушение. Это щадящий вид лечения, он хорошо переносится ослабленными больными, людьми пожилого возраста. Противопоказаниями служат онкологические заболевания, острый инфаркт миокарда и инсульт, воспалительные заболевания с повышением температуры, беременность.

Лечение с применением различных ванн, грязей чаще всего практикуется в санаториях, но вполне возможно проводить эти процедуры и дома. Кроме этих и названных выше тепловых процедур в домашнем лечении используются аппараты индивидуального применения.

Медицинская практика сегодня располагает богатым арсеналом методов лечения такого широко распространённого заболевания, как артроз. Не стоит забывать, что физиотерапия при артрозе – это именно лечение, и оно должно назначаться врачом, а не пациентом самому себе. Только врач сможет учесть многие нюансы и противопоказания.

Источник opozvonochnike.ru

ЛФК

Лечение артроза голеностопа должно быть комплексным, и обязательно под наблюдением доктора. Только врач может определить степень болезни, назначить верное лечение. Применяются препараты, которые устраняют болевые синдромы, восстанавливают подвижность сустава, и лекарства, которые улучшают кровообращение. Для лечения артроза голеностопа может применяться физиотерапия, массажи, лечебная физкультура.

Упражнения при артрозе очень эффективны, но только те, которые не несут большую нагрузку на суставы. К примеру, это может быть плавание, гимнастика в воде. Правильное питание также является неотъемлемой частью в лечении артроза.

Источник narodmed-na.ru

Лечебная физкультура (ЛФК) при артрозе суставов стопы проводится на фоне физиотерапевтических процедур (магнитотерапия, УВЧ, низкочастотный лазер, фонофорез с гидрокортизоном) и массажа. Массаж проводится неторопливыми плавными движениями, напоминающими разминание, постукивание и поглаживание. Возможен и самомассаж при условии, что пациент проконсультирован опытным массажистом.

ЛФК при данной патологии начинается с минимальных нагрузок. Вначале упражнения проводятся лежа на жесткой поверхности – пациент поочередно отводит носок и пятку, осуществляет вращательные движения стопами. Затем в положении сидя, не отрывая подошвы от пола, совершают движения, напоминающие ходьбу. В дальнейшем, по мере расширения объема движений и укрепления мышечного каркаса прибегают к упражнениям с нагрузкой на специальных приспособлениях.

Для больших пальцев ног при артрозе 1-го плюснефалангового сустава тоже есть свои упражнения – вращения пальцев, отведение в сторону. Эффективное упражнение в данном случае – связать большие пальцы рядом стоящих стоп резиновой лентой. Чуть развести стопы, при этом стараясь прижать большие пальцы к остальным на той же стопе. Такое положение удерживать не менее 10 сек.

Источник moyaspina.ru

Упражнения

Упражнение 1.

Положение - лежа на спине, ноги вытянуты. Поворачивайте стопы на себя и от себя. Упражнение выполняется совершенно расслабленно и с минимальной амплитудой движений.

Упражнение 2.

В том же положении вращайте стопы поочередно в одну и другую сторону.

Упражнение 3.

Сесть на невысокий стул. Стопы полностью прижаты к полу. «Ходите», приподнимая и опуская поочередно пятки и носки.

Упражнения надо выполнять несколько раз в день, начиная с нескольких минут и постепенно увеличивая время. Общее время занятия - от 1 до 3 часов в день.

Выполнять упражнения нужно медленно, без напряжения мышц. Сочетание длительности движений с минимальной нагрузкой на суставы дает стойкий лечебный эффект.

Источник nanoplast-forte.ru

sustavprof.ru

Деструктивно-дегенеративные изменения в суставах часто возникают у людей пожилого возраста, однако артроз может настигнуть человека в более молодом возрасте в силу тех или иных факторов. Голеностопный сустав поражается артрозом достаточно часто в виду усиленно нагрузки на данное соединение.

Причины

Анатомия строения голеностопа достаточно сложна и именно поэтому позволяет ему выдерживать нагрузку, которая превышает массу тела человека в несколько раз. Однако при данных составляющих, сложное по конструкции сплетение связок и мышечной ткани, очень часто становиться объектом травматизации. Растяжение, переломы и ушибы голеностопного сустава могут впоследствии стать причиной развития артроза.

Нарушения в обменных процессах организма, излишний вес также становятся факторами, которые негативно влияют на голеностопный сустав из-за высокого давления массой на сочленение.

Воспалительные процессы и инфекция также могут нарушать привычное строение хрящевой ткани. Не редко заболевание возникает и у людей, чья трудовая деятельность связана с долгим нахождением на ногах – танцоры, продавцы, спортсмены и другие.

Развитие артроза – особенности степеней

Первая степень артроза голеностопного сустава протекает практически незаметно для самого человека. Возникающая изредка болезненность практически сразу и проходит. На ранних стадиях артроз могут выявляться случайно, когда по каким-то причинам была проведена рентгенография, где будет заметно незначительное сужение суставной щели.

Вторая степень артроза голеностопного сустава проявляется более выраженными симптомами, поэтому легко диагностируется. И именно на данной стадии начинается лечение данного недуга, чтобы избежать хронического его течения. Симптомы, которые позволяют определить 2 степень артроза голеностопного сустава следующие:

• опухание в голеностопной области;
• болезненность во время передвижения и в состоянии покоя;
• скованность сустава, в особенности после ночного сна;
• атрофия мышечной ткани (так как при болях пациент избегает нагрузки на больной сустав).

При 2 степени артроз голеностопного сустава хорошо поддается консервативному лечению в сочетании с комплексными процедурами – гимнастикой и физиотерапией. Однако если лечение отсутствует, то происходит разрастание остеофитов, истончение хрящевой ткани и полная деформация сустава, которая уже не поддается систематическому лечению.

Третья степень артроза голеностопа потребует оперативного вмешательства, с эндопротезированием или установкой имплантов. Но хирургическая операция возможна при условии здоровых костных тканей, а также при отсутствии других патологий и хронических болезней.

Консервативное лечение

Первые признаки артроза должны стать поводом для посещения врача-ортопеда для уточнения или опровержения диагноза. Если таковой подтвердился, то назначения доктора будут носить следующие рекомендации:

• Не перегружать сустав – это означает, что необходимо отказаться от физических нагрузок (бег, длительное стояние на ногах), не ходить на каблуках (обувь должна быть удобной), а также потребуется ношение ортопедических стелек, чтобы уменьшить нагрузку на связочный суставный аппарат.
• При наличии лишнего веса, откорректировать рацион питания и постараться его снизить. Диетическое питание при артрозе голеностопного сустава основывается на исключении мучных и сладких блюд, употреблении желейных продуктов, бобовых, злаковых, фруктов и кисломолочных продуктов.
• Показан лечебный массаж и плавание, в особенности, если причиной возникновения артроза была травматизация.
• Желательно один раз в год проходить санаторно-профилактическое лечение в профильных учреждениях, где применяются многие виды физиотерапии, грязелечение, лечебные ванны.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов является основой комплексного лечения при артрозе голеностопного сустава. Такая терапия позволяет избавиться от болей, регенерировать хрящевые ткани, остановить прогрессирование заболевания.

Снять воспаление и локализовать болезненные ощущения можно при помощи нестероидных противовоспалительных средств – Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак, Нимесулид. Их можно принимать в разных видах – таблетки, инъекции, мази. Однако длительный их прием не желателен, к тому же данные препараты не всем показаны к применению.

В качестве вспомогательной терапии по избавлению пациента от боли при артрозе голеностопного сустава могут быть применимы и народные средства – в основном это компрессы из:

sustava.ru

Здоровый и больной суставы

На сегодняшний день в медицинской практике встречается целый спектр заболеваний, которые провоцируют воспаление и дегенерацию костных, нервных и соединительных тканей позвоночника и сустава. Особенностью данного сустава является высокая подвижность, поскольку главной функцией его считается обеспечение разгибания и сгибания стопы. В виду этой мобильности, а также оказываемой на сустав нагрузке, он может подвергаться частому травмированию, давлению, а как следствие – воспалению с последующим изменением в твердых и мягких тканях самого сустава.

Артроз голеностопного сустава – одна из наиболее частых причин обращение за медицинской помощью. Поражает данное заболевание голеностопный сустав, который образуется соединением костей голени и тарановой костью.

В медицинской практике принято классифицировать артроз как заболевание, которое сопровождается изнашиванием и дегенерацией внутрисуставного хряща. При этом соединительные хрящевые ткани выполняют функции амортизатора, который не дает изнашиваться и чрезмерно соприкасаться костным тканям, образующим сустав. Артроз голеностопного сустава влечет за собой необратимые изменения в хрящах сустава, что, если не оказывать надлежащего лечения, провоцирует инвалидность, низкую подвижность, деформацию стопы, а также выраженный болевой синдром. Как вылечить артроз голеностопного сустава – важнейший вопрос для сохранения нормальной жизнедеятельности.

Классификация видов артроза голеностопного сустава

В зависимости от области поражения, а также от причин, спровоцировавших развитие заболевания, медики выделяют несколько типов артроза голеностопного сустава. Классификация включает:

Посттравматический артроз голеностопного сустава

Травматизация сустава - основная причина посттравматического артроза

Основная причина, провоцирующая эту форму артроза – травматизация сустава, его костных и мягких тканей, сопровождающаяся разрывом связок, трещинами, появлением отеков, воспалительных процессов и болевого синдрома. При этом, если наблюдается предварительный разрыв связок, сустав может приобретать аномальную мобильность, стопа, как правило, в этих случаях деформируется, внутренне возникает ощущение неприятного трения кости. При посттравматическом артрозе голеностопного сустава терапевтические методы эффективны, однако действия необходимо производить незамедлительно, иммобилизируя сустав, сняв воспаление и обратившись экстренно к врачу. Посттравматический артроз голеностопного сустава лечение предполагает комплексное, включающее сначала стабилизацию сустава, диагностику всех прилегающих тканей, затем ряд медикаментозных противовоспалительных нестероидных средств, возможно, хондропротекторы для восстановления коллагеновых тканей хряща. Подобное лечение успешно, однако заболевание и в последующем требует контроля.

Деформирующий артроз голеностопного сустава

Одна из наиболее тяжелых форм данного заболевания. Поскольку она имеет все симптомы, включая болевой, воспалительный, отечный, дегенеративный, но при этом сустав обретает несвойственную себе анатомию. Подобное приводит к частым деформациям стопы. Поскольку суставные связки в результате дегенерации не способны удерживать сустав в своем привычном положении, а ткани сустава предаются разрушению, это приводит к деформации стопы.

При деформирующем артрозе голеностопного сустава искривление стопы наблюдается постепенно, на первых стадиях, вплоть до 3-й, невооруженным взглядом не заметны начинающиеся изменения.

На 3-й стадии возникает выраженная деформация, сопровождающаяся инвалидностью и невозможностью адекватно передвигаться.

Острый артроз голеностопного сустава

Заболевание обретает форму интенсивно текущего заболевания. Как правило, очень часто возникает в результате травмы, которое провоцирует обнаружение болезни. При этом в хрящевых тканях сустава может наблюдаться выраженная отечность (ввиду скопления синовиальной жидкости), воспаление тканей, их покраснение, повышение температуры в пораженном участке голеностопа. Особенно характерна подобная форма при артрозо-артрите голеностопного сустава. За острым периодом следуют периоды ремиссии, которые отличаются более вялотекущей симптоматической картиной.

Причины, провоцирующие развитие артроза голеностопного сустава

Среди основных факторов, которые могут отрицательно воздействовать на голеностопный сустав с последующим развитием артроза. Артроз голеностопного сустава причины, его провоцирующие:

Травмы - причина артроза голеностопа

• Травматические отрицательные влияния (ушибы, травмы, растяжения, трещины).
• Болезни, связанные с изменением в метаболизме организма, сопровождающиеся неправильной работой выделительной системы, при которой отмечается отложение солей, токсинов, которые разрушающе действуют на хрящевую ткань, вызывая в ней окостенение или разложение. Причинами артроза голеностопного сустава здесь могут выступать подагра, псевдоподагра, сахарный диабет и т.д.
• Избыточный вес, а также ожирение. Поскольку голеностоп является той частью стопы, которая вынуждена принимать на себя основную массу нагрузок, то избыточный вес нередко приводит к деградации и дегенерации хрящевых тканей, растяжению суставных связок, неправильному выделению синовиальной жидкости, общему воспалению сустава и отечности.
• Артроз артрит голеностопного сустава. В данном случае артроз развивается под воздействием воспаления из-за артрита, который воспаляет все соединительные и мягкие ткани сустава, а также синовиальную сумку и капсулу сустава. Артрозо артрит голеностопного сустава требует комплексных терапевтических мер с использованием хондропротекторов, восстанавливающих хрящи, а также применение противовоспалительных, нестероидных медикаментозных средств. Нередко пациент требует хирургического вмешательства.

Помимо этого медиками принято разделять причины, развивающие артроз на две большие категории. Среди них: первичные признаки, развивающие артроз и вторичные признаки. Генуинный – первичный артроз развивается без видимых объективных причин, связано это с травмами, полученными в период вынашивания или иными отклонениями в развитии. Наиболее часто этой форме подвержены люди, возрастной категории от 40-ка лет. Признаки артроза голеностопного сустава вторичного включают воспаления и изменения в хрящевых тканях в силу негативного объективного воздействия (травм, аутоиммунных заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата и т.д.).

Сложность конкретного заболевания состоит в том, что не всегда удается определить его наличие на первых стадиях развития. Поскольку иногда артроз протекает достаточно незаметно или с небольшим болевым синдромом. Ко всему прочему, артроз голеностопного сустава симптомы имеет достаточно разнообразные, поэтому диагностика может включать те формы, которые не всегда эффективны для обнаружения именно этого недуга. Признаки болезни могут усиливаться и иметь более широкий спектр проявления в зависимости от стадии течения заболевания, к ним относят:

Диагностика артроза голеностопа

• Артроз 1 степени голеностопного сустава. При начальной стадии заболевания пострадавший может не наблюдать выраженных симптоматических эффектов. Наиболее типичными проявлениями болезни при этой форме являются: чрезмерная утомляемость стопы, возможное возникновение дискомфортных ощущений, появление болей, которые исчезают в момент отдыха и иммобилизации сустава. При артрозе 1 степени голеностопного сустава, как правило, редко кто обращается за медицинской помощь, поскольку соотносят эти проблемы с переутомлением стопы или травмой.
• Более серьезное симптоматическое течение соответствует иной стадии этого недуга. Артроз голеностопного сустава 2 степени – это вторая форма заболевания, которую отличает большая выраженность и разнообразие симптомов. При этом прогрессирование заболевания сильно осложняется очевидными болевыми ощущениями, которые сложно погасить периодами отдыха, возможны также воспаления, покраснения и отечность мягких тканей в области голеностопа. При артрозе голеностопного сустава 2 степени может наблюдаться реагирование «на погоду», пробуждение от ноющей боли в ночное время. Человек в этом случае теряет способность к прежней активности, ощущает скованность в области конкретного сустава.
• Если не оказывать надлежащего лечения, то заболевание переходит на более сложную стадию развития. Артроз голеностопного сустава 3 степени – это крайняя форма выражения недуга. При ней пострадавший может ощущать характерный хруст в стопе. Поскольку хрящевые ткани видоизменяются, становясь окостеневшими и не давая надлежащей амортизации, то поверхности костных тканей сустава страдают от избыточного трения, создавая хруст. При артрозе голеностопного сустава 3 степени может наблюдаться, так называемая, деформация стопы при которой пострадавший приобретает инвалидность.

При первых подозрениях на артроз, больного направляют на диагностику, которая включает прохождение рентгена.

Артроз голеностопного сустава фото может показать первую дегенерацию в хрящевых тканях или выявить хотя бы воспаление. Также диагностика может состоять из прохождения МРТ – магнитно резонансной томографии или КТ, при которых видны и близлежащие мягкие ткани. В том случае, если человек подозревает симптомы артроза голеностопного сустава, необходимо немедленно обращаться к терапевту, который даст направление к рентгенологу.

Лечение артроза голеностопного сустава

Лечение артроза предполагает строгую диету

Как лечить артроз голеностопного сустава? Этот вопрос становится актуальным для всех пациентов, которым поставлен данный диагноз. На сегодняшний день медики склоняются к ряду принципов, которые обеспечивают длительные периоды ремиссии и замедление болезни: комплексность, системность, пролонгированность (длительность) – ключевые из них. Комплексность предполагает применение целой группы методов, которые восстанавливающее и укрепляюще воздействуют и на мягкие ткани сустава, и на костные, и на межсуставную жидкость. Как лечится артроз голеностопного сустава, и какими методами?

Важную составляющую в терапии конкретного заболевания играет образ жизни, особенно рацион. Поскольку хрящевые ткани нуждаются в протеинах, белках, коллагене, то необходимо придерживаться строгой диеты. Диета при артрозе голеностопного сустава строится на включении в пищу большого числа белков (птицы, рыбы, мяса), при этом необходимо воздерживаться от избыточно острой, соленой, пряной пищи. Не допускается ведение нездорового образа жизни: употребление спиртных напитков, табакокурение и т.д.

Важным этапом терапии артроза является целый комплекс упражнений, которые требуют постоянного, системного и длительного выполнения. Гимнастика при артрозе голеностопного сустава должна содержать элементы укрепления связочных тканей сустава. При этом эффективны вращательные движения стопы, помогающие увеличить эластичность связок. Укрепление икроножных мышц с помощью приседаний также эффективны, поскольку помогают более надежно фиксировать сустав. В гимнастике при артрозе голеностопного сустава необходимо соблюдать принцип постепенных нагрузок, проконсультировавшись предварительно с ЛФК-специалистом.

Упражнения при артрозе голеностопного сустава могут включать следующие:

• Сведение и разведение больших пальцев ног на максимальное расстояние, повторять до 20-ти раз.
• Вращение стопы по часовой, а затем против часовой стрелке. При появлении умеренных болей необходимо прекратить упражнение.
• Лежа на спине (на кровати), согнув ноги в коленях, совершать сгибательно-разгибательные движения ногами, словно скользя пятками по поверхности, до 20-ти раз.

Упражнения при артрозе голеностопных суставов должны сопровождаться небольшим дискомфортом, который со временем движения уходит, однако если возникает интенсивная, резкая и острая боль, то необходимо прерывать занятия, успокоить и обездвижить сустав, проконсультировавшись с терапевтом.

ЛФК при артрозе голеностопного сустава – лишь один из методов, общеукрепляющих и оздоравливающих, поэтому рекомендованы также мази, хондропротекторы и противовоспалительные средства.

Артроз голеностопного сустава | Всё о суставах

sustaf.ru

Голеностопный сустав - один из наиболее активных и нагруженных суставов ОДС, поэтому проблемы с ним нередки, причем в абсолютно любом возрасте. Чаще всего диагностируют:

• Травму
• Воспалительное заболевание - артрит, ревматизм, подагра, туберкулез
• Сосудистые нарушения
• Дегенеративный деформирующий процесс - артроз

Как именно распознать по симптомам артроз голеностопного сустава?

Симптомы и лечение артроза голеностопного сустава

Дело в том, что такие симптомы, как боль и отечность свойственны практически для любой суставной патологии. Но все же у каждой подгруппы своя этиология и признаки, из-за чего для верификации диагноза и соответствующего ему лечения врачу важно знать все:

• Характер болевых признаков:
  • интенсивность боли
  • ее длительность
  • как она впервые появилась
  • с какой периодичностью и в связи с чем возникает и т. д.
• Где расположен отек и как долго он держится
• Изменена ли форма сустава
• Какие изменения имеются на рентгеновском снимке

Сравнение симптомов артроза, артрита и травмы

Заподозрить травму (самая распространенная - это подвывих) можно :

• По внезапно появившейся острой боли, возникающей сразу же после того, как ступня подвернулась
• По отеку стопы и нижней части голени

1. Артрит отличается :

   • Воспалением всех околосуставных тканей
   • Непроходящей ноющей болью
   • Высокой температурой
   • Повышенной СОЭ, наличием аллергической или иммунной реакцией в крови (в зависимости от причины артрита)

2. Сосудистые нарушения сопровождаются :

   • Отеком всей ноги
   • Потерями чувствительности, покалываниями, онемением
   • Поверхностными кожными изменениями:
     • покраснение или бледность с синевой
     • «звездочки» и выступающие рельефно вены
     • трофические язвы

Артроз голеностопного сустава является итогом разрушения гиалинового хряща, происходящего из-за обменных, гормональных, эндокринных нарушений либо из-за невыясненной этиологии

В отличие от травмы стопы, отек при артрозе держится постоянно .

Нужно также знать, что несмотря на то, что артроз, артрит, травма относятся к разным заболеваниям, артроз голеностопного сустава может стать следствием тяжелой травмы стопы или периодически повторяющегося вывиха, а также явится конечным исходом ревматоидного или инфекционного артрита.

Таким образом, конечным итогом любого хронического заболевания суставов является артроз .

Самая частая причина голеностопного артроза - травма.

Сам артроз также является хроническим заболеванием, с медленно прогрессирующим развитием, что очень затрудняет его диагностику и лечение.

Симптомы артроза, в зависимости от степени

Первая степень

Артроз голеностопного сустава редко выявляется на первой стадии, так как болевые симптомы в этом периоде выражены слабо и их можно легко отнести к таким причинам, как усталость, небольшое растяжение связок и т. д.

• После отдыха боль обычно утихает, что также успокаивает
• Некоторую отечность стопы ошибочно относят либо к плохой работе почек, либо к проблемам плохого кровообращения

Определить патологию, когда она в первой степени, возможно только при помощи рентгеновского снимка.

Фото-рентген при артрозе голеностопного сустава позволяет диагностировать болезнь в первой стадии

Фото-рентген фиксирует:

• деформацию хрящевой пластины - она может расслаиваться, иметь рыхлую, чешуйчатую структуру
• небольшое утолщение кости под ней
• скопление внутрисуставной жидкости и уменьшение зазора между суставами

Скопление жидкости происходит из-за увеличивающегося трения между суставами. Это синовит - своего рода защитная реакция сустава

Вторая степень

Во второй степени болевые симптомы и деформация прогрессируют, также как и синовит :

• Стартовая боль (после начала движения) длится уже дольше
• Сгибание стопы, ее вращение становятся ограниченными
• Боковые кости на ступне выступают и сильно распухают
• На этой стадии при ходьбе или движении в стопе раздается глухой хруст: это связано с дефицитом гиалуроновой кислоты во внутрисуставной жидкости. Жидкость делается обедненной, превращаясь практически в обычную воду, и постепенно и вовсе может исчезнуть. Суставы смазываются плохо, что приводит к еще большему их разрушению
• На поверхности хряща рентгеном диагностируются
  • множественные «голые» участки
  • отдельные кусочки хряща в капсуле сустава
  • начинающиеся кальциевые разрастания
  • межсуставная щель сильно сужена

Третья степень

При артрозе третьей степени ступня сильно деформируется и искривляется

Артроз голеностопного сустава третьей степени клинически явно выражен :

• Симптомы боли наблюдаются практически постоянно, даже когда ступня находится в покое
• Голеностопный сустав деформирован до предела:
  • На стопе повсюду уродливые выступы
  • Она искривляется относительно голени (искривление вызвано оссификацией связок голеностопа)
• Наступает почти полное ограничение подвижности: ни вращать голеностопом, ни сгибать его невозможно
• На рентгене:
  • Зазор между суставами практически закрыт
  • Гиалиновый хрящ полностью разрушен и замещен остеофитами
  • Кальцинированы и деформированы также все связки и сухожилия

Голеностоп при обострении боли можно зафиксировать эластичным бинтом или специальным ортезом

Лечение подобных патологий всегда сложное :

• Вылечить заболевание можно лишь на первой стадии, на дальнейших можно лишь сглаживать симптомы и притормаживать сам процесс.

• Правильно продуманное лечение может привести к очень долгой ремиссии и балансированию артроза вечно на второй стадии

• На третьей же, увы можно лишь не давать артрозу взять себя целиком в оковы - ценой постоянных упражнений, физиотерапии и питания

Комплексное консервативное лечение голеностопного артроза направлено на купирование боли (острый период) и на последующее восстановление мобильности голеностопа (подострый период):

1. В острый период при болях, сопряженных с отечностью, обычно применяют внутрисуставные инъекции гормонов (гидрокортизона, кеналога, дипроспана)

   • Голеностоп первые дни можно зафиксировать эластичным бинтом или специальным ортезом
   • НПВС при голеностопном артрозе применяют редко, лишь в случае нестерпимых хронических болей, и то на протяжении небольшого периода, пока не утихнет боль

2. В подострый период переходят к восстановлению самого хряща и мобильности сустава:

   • Принимаются внутрь с содержанием глюкозамина или хондроитин сульфата:
     Алфлутоп, Румалон, Структум, Хондролон и др.
     Препараты эффективны только в первой-второй стадии артроза
     Можно также дополнительно растирать голеностоп мазью Хондроитин
   • Производятся инъекции прямо в сустав препаратами гиалуроновой кислоты:
     Остенил, Гиастат, Синвиск, Ферматрон
   • Необходимы также препараты (как внутренние, так и наружные), регулирующие кровообращение и состояние стенок сосудов:
     Пентоксифиллин, Трентал, Детралекс, мазь Троксевазин

   • Артроз голеностопного сустава, благодаря поверхностному расположению) очень хорошо реагирует на физиотерапевтическое лечение :

     • и магнитную терапию
     • Тепловую терапию (озокерит, грязь, парафинолечение)
     • Глубоко проникающие компрессы из желчи, димексида и бишофита

3. Лечебная гимнастика - главнейшее средство для борьбы с артрозом вообще, ну, а уж голеностопного тем более
   (Об ЛФК речь пойдет в отдельной статье)

   Если ее грамотно сочетать с ЛФК, позволяет не допустить контрактуры при обычном и посттравматическом артрозе и увеличить амплитуду движений

Лечение длиною в жизнь

Любой курс лечения рано или поздно завершается, но работу над суставами необходимо будет продолжать всю жизнь . Ничего сложного вроде бы и нет. Просто необходимо:

• ежедневная гимнастика
• активность, настроение, свежий воздух
• нормальный отдых и сон

К сожалению, наша ленность, суетливость, неверие превращают такие простые вещи часто в непреодолимый порог. А ведь они могли бы помочь многим избежать хирургической операции, которая еще и не дает к тому же никакой гарантии.

Видео: Плоскостопие и артроз голеностопного сустава

Чем человек становится старше, тем у него выше риск возникновения различных дегенеративно-деструктивных изменений, в том числе и нарушений работы опорно-двигательного аппарата.

По статистическим данным, артрозом голеностопного сустава страдает около 10 процентов людей, особенно в возрасте после сорока лет.

• большеберцовой, малоберцовой, а так же таранной костями;
• суставными связками;
• двумя лодыжками (а именно – латеральной и медиальной).

Артроз голеностопного сустава собой представляет воспалительный дегенеративный процесс, развивающийся в суставном хряще.

Возникшее воспаление разрушает ткани, в результате чего хрящ со временем утончается и, соответственно, становится непрочным.

Сам процесс сопровождается постепенным разрастанием поврежденной костной ткани, что неизбежно приводит к деформации.

Типы заболевания

Специалисты выделяют:

• Первичный артроз голеностопного сустава. Дегенерация наблюдается на здоровом хряще. Спровоцировать начало заболевания может много факторов, например, чрезмерная нагрузка на сустав.
• Вторичный артроз. Характеризуется серьезными дегенеративными процессами, протекающими непосредственно в хряще, где произошли физические изменения или нарушения сопоставления поверхности сустава. В тоже время некоторые врачи вторичный артроз именуют посттравматическим артрозом, поскольку недуг является неким ответом на травму, например, когда развивается после перелома.

Важно отметить, что в армию не берут ни с первичным, ни со вторичным артрозом голеностопного сустава.

Признаки и симптомы

На начальных ранних стадиях болезнь почти никак себя не проявляет, и это значительно усложняет ее диагностирование.

У больных могут возникать лишь незначительные боли после физических нагрузок, которые со временем становятся сильнее и продолжительнее.

В состоянии покоя боли полностью отсутствуют.

Кроме боли, после физических нагрузок может наблюдаться:

• небольшая крепитация (то есть, хруст);
• быстрая утомляемость так называемых региональных мышц;
• мышечная скованность.

И только спустя время у больного появляется некоторая ограниченность подвижности и наблюдается деформация пораженного артрозом голеностопного сустава.

Общая клиническая картина болезни:

• «первоначальные» боли, которые появлялись еще в самом начале болезни после нагрузок на сустав;
• боли, которые постоянно усиливаются при любых нагрузках;
• хрусты в суставах, скрипы и щелчки;
• болезненные ощущения, возникающие по утрам;
• боли при ходьбе, быстрая утомляемость (данный симптом характерен при посттравматическом артрозе);
• атрофия мышц, которые близко расположены к пораженному суставу;
• подвывихи, которые случаются часто по причине ослабленных сухожилий и мышц;
• припухлость суставов (если артроз возникает при воспалительных процессах), при этом место поражение горячее на ощупь;
• ограничение движения, а так же скованность в суставах;
• искривление естественной оси голени (например, когда она принимает Х-образную форму или О-образную).

Основные причины возникновения

Несоответствие нагрузки на сустав

Главной причиной возникновения артроза голеностопного сустава считается несоответствие нагрузки, получаемой суставом и его способность к естественному противодействию этой нагрузке.

По этой причине наиболее часто это заболевание диагностируют врачи у пациентов, которые страдают ожирением, и у спортсменов.

Неправильное сопоставление суставных поверхностей

Кроме этого, болезнь может развиваться по причине неправильного сопоставления суставных поверхностей.

Это состояние приводит к несколько неравномерной нагрузке на всю поверхность хряща.

Такие заболевания, как артриты, диабеты, различные травмы могут вызывать изменения в естественных свойствах хряща, ослабляя способность сустава к противостоянию физическим нагрузкам.

Обувь

Женщины имеет риск развития артроза из-за постоянного хождения на высоких каблуках.

Чрезмерные физические нагрузки

Заболеванию подвержены люди, которые перенесли чрезмерные нагрузки на голеностоп, что может быть связано с профессиональной деятельностью/работой или занятием спортом.

Под воздействием этих причин хрящи:

• начинают истончаться, стареть;
• постепенно теряют былую пластичность;
• трескаются, а в трещинах со временем откладываются вредные соли кальция, которые способствуют еще большему разрушению хряща.

Артрозом нередко болеют бегуны, футболисты и танцоры.

У детей

В детском возрасте заболевание может быть вызвано следующими факторами:

• болезнями, которые приводят к изменениям свойств хрящевых тканей, например, тиреотоксикоз;
• дисплазией тканей;
• перенесенными травмами - переломы, ушибы, вывихи и т.д.;
• суставными воспалительными недугами;
• наследственной предрасположенностью.

Видео: причины артрозов

Степени заболевания

Врачи выделяют 4 степени артроза голеностопного сустава:

1 степень. При клиническом объективном обследовании никакие патологические изменения врачами не обнаруживаются.

2 степень. Данная степень заболевания связана непосредственно с механическими травмами.

Явно ограничиваются движения в суставе и нередко сопровождаются характерным хрустом, при этом сустав уже немного увеличен в размерах, деформирован. В этот период развивается атрофия пораженных заболеванием мягких тканей всей голени.

При рентгенологическом исследовании обнаруживается уменьшение суставной рентгеновской щели минимум вдвое.

В боковой проекции на снимках отчетливо видно уплощение блока так называемой таранной кости и значительно удлинение всей суставной его поверхности.

3 степень. Клинически эта степень заболевания характеризуется отчетливой деформацией пораженного голеностопного сустава – он сильно увеличивается, заметна атрофия голени и выражено ограничение движений.

Больной сустав находится обычно в состоянии покоя и в нем могут совершаться только незначительные движения (покачивания).

4 степень. При 4-ой стадии артроза наблюдается слабозаметная суставная рентгеновская щель, видны обширные костные краевые разрастания, деформация сустава может сопровождаться подвывихом.

Возможные последствия

Частота послеоперационных негативных последствий и осложнений при артрозе голеностопного сустава может доходить до 60 процентов, из них от 5-20 процентов имеют инфекционные причины.

При отсутствии высококвалифицированной помощи проценты возможных осложнений в значительной степени возрастают, а это в результате приводит к инвалидности пациента.

Методы диагностики

К какому врачу обратиться?

При подозрении на артроз голеностопного сустава следует обратиться сразу к ортопеду — травматологу.

Виды диагностики

Диагностика этой болезни, как правило, основывается на результате подробного опроса пациента и данных, которые показали клинические исследования.

К основным клиническим исследования относятся:

• Рентген. Дает информацию о точном расположении оси больного сустава, а так же о локализации имеющихся повреждений хряща. Специалист делает снимки во время нагрузки на больную ногу. Кроме того, рентгенография позволяет врачу определить степень поражения соседних суставов и дает возможность сделать предположение о том, что же изначально поспособствовало возникновению патологических изменений.
• Другие методы исследования. Дополнительным методом исследования больных артрозом голеностопного сустава считается специальная компьютерная томография (врачи применяют методику SPECT/CT), которая необходима для оценки общего процесса перестройки костей (он непременно происходит при перераспределении нагрузки).

Лечение артроза голеностопного сустава

Излечение данного заболевания в себя включает методы, которые препятствуют развитию в дальнейшем в хряще дегенеративного процесса, улучшают функции сустава и уменьшают болезненные ощущения.

Если поставлен диагноз «артроз голеностопного сустава», то направлено лечение должно быть на:

• обезболивание;
• предотвращение воспалительного процесса;
• расширение объема и количества движений в больном суставе;
• регенерацию пораженной хрящевой ткани;
• улучшение обменных процессов в суставе и во всех прилегающих областях (стопе и голени).

Лечение народными средствами

Народная медицина при данном заболевании зарекомендовала себя очень хорошо.

Но при этом больному следует помнить, что нетрадиционные методы лишь дополняют официальную медицину, но, ни в коем случае не заменяют ее.

• На основе мумие. Возьмите мазь мумие (0,5 грамм) и смешайте его с розовым маслом. Затем осторожно втирайте в зону голеностопа. Для приема вовнутрь: в 50 мл кипятка разведите 0,2 грамма мумие и принимайте за час до еды дважды в сутки.
• На основе картофеля. Для снятия болезненных ощущений натрите на мелкой терке картошку и нанесите мякоть на сустав примерно на 20-25 минут.
• На основе окопника. Возьмите стакан листьев лечебного окопника и смешайте траву со стаканом масла (растительного). Кипятите отвар на слабом огне минут десять. Потом процедите, добавьте в готовый раствор немного витамина Е и полкружки пчелиного воска. Дайте смеси остыть. Затем можете наносить лечебное средство на голеностоп 2 раза в день (не смывать 30 минут).
• На основе яичной скорлупы. Поскольку яичная скорлупа считается хорошим дополнительным источником для получения кальция, измельчите ее в порошок и просто добавляйте понемногу в еду.

Медикаментозное лечение

Все таблетки, которые применяются при артрозе голеностопного сустава, делятся на 2 основные группы:

Препараты быстрого действия

К нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП) относятся следующие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Напроксен», «Ацеклофенак», «Нимесулид», «Ацетоминофен» и другие медицинские препараты.

Такие лекарства довольно таки быстро помогают избавиться от болезненных ощущений в суставах, однако их применение имеет определенный минус - все НПВП негативно воздействуют на слизистую желудка.

Соответственно, при длительном употреблении таких препаратов у человека может развиться гастрит, или даже язва.

Препараты замедленного действия

Такие медикаментозные средства называются хондропротекторами.

Они помогают пораженным хрящам сустава восстанавливать свои свойства, способствуют улучшению синтеза хрящевой ткани.

К наиболее распространенным представителям хондропротекторов относятся хондроитин, гиалуроновая кислота и глюкозамин.

Это основные действующие элементы/вещества, которые в разных дозах входят в состав таких препаратов, как «Артродарин» (или «Диацереин»), «Артра», «Терафлекс», «Афлутоп», «Структум» и других.

Мази

Они используются непосредственно для местного лечения и, как правило, содержат в своем составе обезболивающие вещества.

К таким лечебным мазям относятся:

• «Лошадиная сила»;
• «Дип-Рилиф»;
• «Бутадион».

Обычно такие препараты позволяют добиться явного лечебного эффекта, особенно при совмещении с другими медицинскими препаратами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры позволяют не только обезболивать, но и значительно расширять сосуды.

Основной применяемый тип физиотерапевтического лечения при артрозе - магнитотерапия.

Лечение при помощи магнита проводится следующим образом: дважды или трижды в день магнитом нужно совершать обычные круговые движения (главное — по часовой стрелке) в зоне больного сустава.

Делать такую процедуру необходимо на протяжении 15-ти минут.

Диета

• употреблять больше белков, которые способствуют построению новых тканей, а так же восстановлению хрящевой ткани. Для восстановления суставов особенно полезны молочные продукты.
• кушать холодец, приготовленный на костном бульоне.

Важно, чтобы рацион был богат на:

• витамин В1, который содержится в горохе, цельнозерновом хлебе, печеном картофеле, фасоли;
• витамин В2 (бананы, куриные яйца);
• витамин В6 (куриное мясо, орехи);
• витамин В12/фолиевую кислоту (чечевица, капуста).

Это важно!

Так как основным врагом суставов считается лишний вес, больные артрозом голеностопного сустава должны придерживаться следующих правил:

• каждая порция еды должна быть маленькой, чтобы избавиться от лишних килограммов;
• перестаньте употреблять алкоголь. Знайте, что все спиртные напитки сжигают питательные вещества, а соответственно, и усиливают наш аппетит;
• =помните всегда это правило: со стола нужно вставать с легким ощущением голода, поскольку насыщение организма происходит спустя двадцать минут после еды. Поэтому, старайтесь не переедать.
• Не кушайте после 18:00.

Хирургическое лечение

Если заболевание уже носит 3 степень и сустав разрушен, врачи, как правило, вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству.

Виды операций:

• Артродез. Врач сохраняет остатки хряща и производит «замыкание» сустава искусственным путем, иными словами – осуществляется его обездвиживание.
• Артропластика. Доктору удается полностью сохранить сустав.
• Эндопротезирование. Врач заменяет полностью сустав протезом. Такая операция считается наиболее прогрессивной и проводится только на 3-4 стадии болезни. В результате суставные поверхности заменяются протезами металлического, керамического или пластикового типа.

Как показывает практика, срок службы таких протезов может составлять примерно 20 или даже 25 лет.

Вскоре после проведения данной операции в суставе движение восстанавливается полностью.

Лечебная физкультура

Задача ЛФК – восстановление утраченного тонуса мышц и расширение объема движений в голеностопе.

Кроме того, гимнастика улучшает в организме обмен веществ, и даже поднимает иммунитет.

В самом начале занятий нагрузки на голеностоп, конечно же, минимальны.

Все упражнения больными выполняются сначала исключительно в положении лежа:

• Лягте на спину и вытяните ноги. Медленно поворачивайте на себя и потом от себя стопы. Данное упражнение следует выполнять в абсолютно расслабленном состоянии и с незначительной амплитудой движений.
• В положении лежа вращайте поочередно стопы — то в одну сторону, то в другую.
• Сядьте на невысокий стульчик. Стопы прижмите полностью к полу. Выполняйте действие, подобное ходьбе, приподнимая и аккуратно опуская поочередно носки и пятки.

Считается, что комплекс этих упражнений, которые разработаны специалистом ЛФК, можно проделывать самостоятельно в домашних условиях, желательно по несколько раз в день.

Массаж

При выполнении массажа массируется специалистом не только пораженный артрозом сустав, но и все прилегающие зоны (бедро, стопа и голень), поскольку укрепление мышц голени и стопы позволяет усиливать связочный аппарат больного голеностопного сустава.

Как правило, массаж проводится по восходящему направлению.

Начинается он с пальцев стопы, потом переходит на саму стопу, затем на голеностопный сустав, далее на голень и бедро.

На каждый такой сеанс массажа отводиться должно около 15-20 минут.

Видео: самомассаж голеностопного сустава

Меры профилактики

Профилактика такого заболевания, как артроз голеностопного сустава элементарна, поэтому обезопасить тебя от развития этого недуга может каждый:

• необходимо придерживаться правильного питания;
• избегать любых травм;
• лечить своевременно любые воспалительные заболевания.

Не доводите никогда до крайних мер, регулярно заботьтесь о своих суставах и всегда будьте здоровы!

Под термином «артроз голеностопного сустава» понимают патологию, при которой происходит постепенное разрушение суставного хряща с последующим вовлечением в деформирующий процесс костей сустава и поддерживающих его связок и мышц.

Заболевание чаще всего развивается у людей пожилого возраста, имеет специфичные симптомы.

Лечение патологии комплексное, без этого излечение невозможно.

Причины артроза голеностопного сустава

Основных причин развития голеностопа несколько:

1. 1) Постоянная повышенная нагрузка на сустав. Это характерно для спортсменов: пловцов, бегунов, футболистов, балерин.
2. 2) Лишний вес.
3. 3) Травмы сустава: вывихи стопы (например, на льду), переломы лодыжек, растяжение связок, микротравмы мышц, окружающих сустав.
4. 4) Постоянное хождение на высоких каблуках (более 1/5 длины стопы).
5. 5) Наследственное нарушение обменных процессов в суставном хряще, из-за чего его устойчивость к нагрузкам снижается.
6. 6) Воспаления в суставе, например, при или подагре.
7. 7) Заболевания, при которых нарушается обмен веществ в том числе, в суставном хряще:
8. 8) ;
9. 9) ;
10. 10) .
11. 11) Нарушение кровоснабжения сустава вследствие атеросклероза, тромбоза или склероза сосудов, его питающих.

Под воздействием этиологических факторов в хряще, выстилающем кости сустава, нарушается обмен веществ, и он истончается, причем это происходит не сразу на всей поверхности, а островками. Восстанавливаться он не умеет.

В тех участках, где хрящ стал тоньше, нагрузка приходится уже не на него, а на подлежащую кость. В результате кость так же, островками, разрастается, формируя шипы – остеофиты. Они травмируют расположенные рядом и напротив участки суставного хряща, и он тоже повреждается. Сустав деформируется. Связки и мышцы, старающиеся вернуть его в нормальное положение, с одной стороны спазмируются, с другой – перерастягиваются.

Симптомы артроза голеностопного сустава

Чтобы не пропустить развитие недуга, необходимо знать ранние признаки артроза. И так, для артроза голеностопного сустава характерны боли в пораженном суставе, которые могут возникать после покоя, в утренние часы, усиливающиеся при нагрузках, а также такие симптомы как:

• хруст, щелчки в суставе;
• скованность сустава;
• быстрая утомляемость при ходьбе вследствие боли;
• вследствие ослабления мышц и связок может возникать привычный подвывих сустава;
• визуальная деформация сустава.

Симптомы артроза голеностопного сустава развиваются постепенно, поэтому дегенеративно-дистрофический процесс в суставе разделяют на несколько стадий:

1) Вначале симптомов никаких нет. Затем появляются:

• утомляемость стопы при привычных ранее физических нагрузках, в том числе ходьбе на каблуках;
• вначале дискомфорт, затем – боль в суставе, которая появляется при движениях стопой, исчезает в покое или при фиксации сустава бинтами или ортезами;
• хруста или других звуков при движениях в суставе не слышно.

2) Боль в суставе возникает уже при меньших нагрузках. Для того, чтобы она исчезла, нужен более длительный отдых. Боль может возникать и в ночное время, из-за чего человек просыпается. По утрам сустав почти не функционирует какое-то время, затем это проходит. Голеностоп реагирует на погоду.

3) Это крайняя степень выраженности дегенеративного процесса в суставе. Сустав после ночи долго разрабатывается, чтобы позволить совершиться в нем минимальному объему движений. При работе сустава в нем слышен хруст, щелканье. Боль при движении голеностопа сильная, не проходит после отдыха, необходим только прием обезболивающих препаратов.

Диагностика

Диагноз артроза голеностопного сустава ставят травматолог (если есть видимая связь с развитием болезни после травмы) или ревматолог. Для этого им нужно:

• выслушать жалобы;
• подробно расспросить о перенесенных травмах, инфекциях и заболеваниях сустава;
• осмотреть сустав, определить его подвижности и объем движений;
• оценить рентгенограмму сустава, выполненную в двух проекциях (на начальных стадиях можно рекомендовать компьютерную томографию сустава);
• наличие жидкости в суставе при присоединении синовита можно определить по УЗИ.

Лечение артроза голеностопного сустава

При артрозе голеностопного сустава применяют консервативное и оперативное лечение, выбор зависит от стадии заболевания. Консервативное лечение должно проводиться в комплексе, и состоять из медикаментозного лечения, ЛФК, физиотерапии, дополнительных методов лечения. Рассмотрим их по порядку.

В качестве медикаментозной терапии применяют:

1. 1) Препараты, обезболивающие и устраняющие воспаление : «Диклофенак», «Индометацин», «Нимесулид». Если на первой стадии артроза препараты можно применять еще в виде мазей или гелей, то уже на второй стадии необходимо употребление их в виде таблеток или уколов. Если человек страдает гастритом или язвенной болезнью, то вместо перечисленных препаратов назначают или «Мовалис» или «Пироксикам», или препараты-коксибы: «Целебрекс», «Рофика».
2. 2) Хондропротекторы: «Дона», «Структум», «Артра» . Действие этих препаратов направлено на поддержание структурной целостности оставшегося хряща. Назначаются эти средства только на 1-2 стадиях болезни минимум на полгода.
3. 3) Для улучшения питания сустава применяют сосудистые препараты: «Никотиновая кислота», «Трентал».
4. 4) Для купирования боли и воспаления в сустав несколько раз могут вводиться гормоны: «Кеналог», «Солу-Медрол», «Гидрокортизон».
5. 5) Очень эффективны препараты гиалуроновой кислоты – аналоги естественной смазки сустава.

ЛФК

Комплекс упражнений подбирается индивидуально, в зависимости от стадии процесса и индивидуальной переносимости нагрузки. При выполнении тренировочной программы боли быть не должно, но легкий дискомфорт должен ощущаться.

Физиотерапия

Применяются такие виды процедур:

• магнитотерапия;
• фонофорез;
• лазеротерапия;
• диадинамотерапия;
• тепловые процедуры;
• массаж.

Хирургическое лечение

Оно применяется только в запущенных стадиях. При артрозе голеностопного сустава выполняются такие виды оперативных вмешательств:

1. 1) Артроскопия: введение в полость сустава специального эндоскопического аппарата, с помощью которого убираются костные наросты, некротизированный хрящ. Поверхности сочленяющихся костей выравниваются.
2. 2) Артродез – создание искусственного сращения между сочленяющимися поверхностями.
3. 3) Замещение поврежденного сустава эндопротезом.

Травмы ног, подворачивание стопы во время ходьбы не проходит бесследно. Голеностопный сустав принимает на себя основную нагрузку и смягчает напряжение. Но со временем случайные и на первый взгляд несерьезные травмы впоследствии приводят к патологическим изменениям в хрящевой ткани. Пациенту, обратившемуся за помощью, нередко назначают лечение артроза голеностопного сустава.

Существуют ли эффективные методы борьбы с этим заболеванием? Какие неприятные последствия развития артроза могут быть в случае неудачной терапии или отказа о лечения?

Что такое артроз стопы

Деформирующий артроз голеностопного сустава достаточно серьезная патология, связанная с дегенеративными изменениями в структуре сустава. Нередко сопровождается воспалительным процессом, болевым синдром и постепенным разрушением хрящевой ткани. Начинать лечить артроз голеностопного сустава необходимо как можно раньше. Наиболее благоприятный прогноз терапии приходится на первую стадию заболевания.

Что провоцирует начало патологических изменений? Голеностоп выполняет важную функцию позволяя человеку ходить. Во время бега или ходьбы он позволяет сгибать и разгибать стопу, обеспечивая человеку устойчивость. Но при подворачивании ноги на сустав оказывается колоссальная нагрузка.

Дело в том, что направленность движение голеностопа ограничивается сгибание и разгибанием. Он анатомически не предназначен для боковых движений. Не удивительно, что деформирующий посттравматический артроз голеностопного сустава после перелома случается более чем в 50% случаев.

Все пациенты, перенесшие травмы голеностопного сустава находятся в группе риска. Часто у них диагностируется артроз стопы 1 степени. Лечебная гимнастика и контроль состояния суставов позволит предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Как начинается артроз?

Во время травмы вред наносится не только суставу, но и мышечной ткани окружающей его. В результате нарушается нормальное кровоснабжение и наблюдается недостаток полноценного обмена веществ. Сначала, как правило, происходит артроз мелких суставов стопы, позже патология распространяется на весь голеностопный отдел.

Дальнейшее развитие заболевания происходит следующим образом:

Артроз стопы - симптомы и признаки

Артроз голеностопного сустава в основном характеризуется острыми и ноющими болями. К артрологу обращаются в первую очередь по причине болевых ощущений. Симптоматика заболевания зависит от стадии развития заболевания.

Лечение артроза стопы в домашних условиях часто приводит к нежелательным негативным последствиям. Наиболее запущенные формы патологии встречаются у пациентов игнорирующих симптомы и обращающихся за помощью на запущенных стадиях. Хирургическое лечение при артрозе голеностопного сустава является прямым следствием отказа обратиться за консультацией к врачу.

Чем опасен артроз стопы

Лечение обострения посттравматического артроза голеностопа медикаментами не всегда оказывается успешным. Особенно если пациент обращается за помощью к артрологу на поздних стадиях заболевания.

Болевой синдром будет постепенно усиливаться. Со временем обострения будут происходить и в состоянии покоя. Дискомфорт, скованность движения – все это проявления являются неизбежными спутниками заболевания.

Применяемые лекарственные препараты могут облегчить состояние пациента и снять воспалительный процесс и болевой синдром. Но игнорирование рекомендаций врача может стать причиной возникновения вторичного артроза сустава. При вторичном артрозе избежать хирургического вмешательства достаточно сложно. Наблюдается быстрое прогрессирование заболевания. Со временем деформация достигает своего пика. При вторичном артрозе голеностопа дают инвалидность.

Деформирующий артроз стопы

Во всех случаях, когда патологические процессы затрагивают целостность сустава, пациенту ставят диагноз деформирующий артроз. На ранних стадиях изменения можно заметить только на рентгенографических снимках. Со временем наблюдается искривление стопы. Артроз, осложненный синовитом, прогрессирует значительно быстрее.

Пациенту с диагнозом деформирующего артроза рекомендовано ношение ортопедических стелек и фиксирующей повязки. Метод фиксации подбирает ортопед. Врач же дает рекомендации связанные с выбор бандажа, периодичностью его ношения и т. д.

При этом в период необострения занятия спортом не запрещаются. Ограничиваются упражнения, оказывающие негативное влияние на голеностопный аппарат. Стабильной ремиссии способствует физиотерапия. Комплексная терапия признана лучшим методом борьбы с артрозами.

Чем и как лечить артроз стопы

В медицинской практике традиционно используется консервативное медикаментозное лечение с применением методов физиотерапии и ЛФК. Пациенту назначается следующий курс лечения:

• НПВС - может включать: инъекции, блокады, назначение оральных препаратов. Основное предназначение нестероидных препаратов заключается в снятии отечности и устранения болевого синдрома. Некоторые мази для сустава также содержат нестероидные противовоспалительные препараты. На поздних стадиях, чтобы снять боль в пятке и в остальных местах голеностопа назначают кортикостероиды.
• Хондропротекторы - эффективны в качестве профилактики артроза. В период необострения хондропротекторы могут назначать и на ранних стадиях заболевания. По мере развития деформации сустава их эффективность резко снижается. Препараты выпускаются в качестве таблеток и мазей. Практика показала, что наиболее эффективны уколы в сустав, но введение инъекций требует от врача высокого профессионализма.
• Физиопроцедуры - включают в себя выполнение специальных упражнений для голеностопа, посещение реабилитационных центров для занятий ЛФК. Хорошее воздействие оказывает магнитотерапия. Снять болевые ощущения и воспалительный процесс можно благодаря лечению артроза стопы лазером. Лазер выпаривает солевые отложения и в 80% случаев с помощью лазеротерапии удается достичь устойчивой ремиссии.
• Лечение в домашних условиях. Пациенту с диагнозом артроз голеностопа требуется постоянно выполнять рекомендации врача, даже если удалось достичь ремиссии заболевания и приостановить деформацию тканей. От него требуется носить специальную обувь, выполнять самомассаж стопы, а также соблюдать определенные ограничения в употреблении продуктов. В случае начала воспаления в домашних условиях можно использовать прогревающие компрессы, делать ванночки из морской соли или горчицы. Как можно раньше обратиться к врачу.
• Мануальная терапия и массаж - к этим процедурам следует прибегать с осторожностью, так как они могут усугубить положение пациента. Запрещены все агрессивные воздействия на сустав. Массаж при артрозе стопы не должен вызывать неприятных или болезненных ощущений.

Как облегчить боль при артрозе стоп

Прописанные лекарства от артроза стопы не всегда приносят желаемое облегчение и устраняют болевой синдром. Особенно тяжело снизить интенсивность болевых ощущений, если причиной заболевания был надрыв связок, болезнь находится в запущенном состоянии или сопровождается воспалением синовита.

Что можно предпринять в домашних условиях?

• Целебные ванны с горчицей - активные вещества растения раздражают кожу, активизируя выработку организмом веществ снимающих болевые ощущения.
• Мази - подойдет любой продукт, в состав которого входит пчелиный или змеиный яд, вытяжка красного перца. При запущенных случаях смогут помочь мази и гели с НПВС.